食菌保健

鲜果银耳

点击数：3072009-02-25 00:00:00　来源:本站原创

鲜果银耳

原料：
　银耳10克、鲜果150克。白糖150克，糖桂花1.5克、湿淀粉25克

　　做法：
　银耳用水浸发，加水300克，上笼蒸至柔糯为止。鲜果切成指甲大小的片待用。锅沟放水40克，加白糖，用小火略煮，使糖溶解。撇去浮沫，放入银耳与鲜果，煮沸，用湿淀粉调稀勾薄芡、盛入荷叶碗内，撒上糖桂花即成

　　特色：
　　汁浓菜糯，香甜滑润。营养丰富。

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